• Tag sardines

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  • ...Perte totale : 10,5 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de boeuf - sardines au basilic et au citron sans huile - galette dudu édulcorée - un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés Diner : - sardines au basilic et au citron sans huile - thon au naturel...

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